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楚郡


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生活常识之商品选购～关乎我们的健康(请收藏)



1. 大米
普通大米:执行标准是1354的
质量好的大米:执行标准GBT18824或GBT19266

2. 蚝油
配料表首位是水和白砂糖，蚝汁放后边的，不要买。要买配料表首位是蚝汁，执行标准是GBT21999的。

3. 料酒
选配料表首位是黄酒，酒精度数大于等于10，执行标准是SBT10416的。

4. 酱油
不管是生抽、老抽、味极鲜，看配料表的氨基酸菜氮，这个成分越高，说明越鲜。选非转基因黄豆的，不选脱脂大豆的，执行标准GBT18186。

5. 食用醋
选配料表是大米或者糯米的，不选含食用酒精的。首选产品标准号：GB/T18623 固态发酵

6. 鸡蛋
选表面光滑的，放在耳边晃，听见水声的，说明是坏蛋，没有声音的，说明新鲜。执行标准：Q/SDL0002S

7. 鲜牛奶
选配料表首位是生牛乳的，不选调制乳的。

8. 果汁
选配料表是百分百纯果汁的，不选配料表一大串，名称是果汁饮料的。

9. 巧克力
选配料表是可可脂的，不选代可可脂的。

10. 牙膏
选磨擦剂为水合硅石的，不选碳酸钙的。


友情提示：本文中的图片所涉及的商品名称，非本人推荐产品，仅作图文编辑使用。


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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-04 19:55 樓主 引用 | 發表評論
达拉斯小牛


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涨知识


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    TOP Posted: 03-04 20:01 #1樓 引用 | 點評
    我爱吃锅盔


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    学习知识，感谢分享。
    TOP Posted: 03-04 20:16 #2樓 引用 | 點評
    蓝莓山药


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    蚝油/料酒/生抽都含谷氨酸钠,其中生抽有些含氨基酸态氮,只是换了个说法而已.
    谷氨酸钠就是味精,所以要健康的话就把这三个直接换成味精就行,自己调味.
    年初买的味精,打算把现有的生抽/老抽/料酒/蚝油用完就只用味精替代.
    TOP Posted: 03-04 20:22 #3樓 引用 | 點評
    努尔哈赤


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    TOP Posted: 03-04 20:26 #4樓 引用 | 點評
    村东闲人


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    我一个天天吃路边餐的，无所谓了
    TOP Posted: 03-04 20:27 #5樓 引用 | 點評
    料峭之春风


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    TOP Posted: 03-04 20:32 #6樓 引用 | 點評
    香蕉你个芭拉


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    谢谢分享
    TOP Posted: 03-04 20:34 #7樓 引用 | 點評
    阅圣


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    TOP Posted: 03-04 20:35 #8樓 引用 | 點評
    洛比


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    永远不要买临期牛奶


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      TOP Posted: 03-04 20:36 #9樓 引用 | 點評
      起飞


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      TOP Posted: 03-04 20:49 #10樓 引用 | 點評
      文团


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      TOP Posted: 03-04 20:53 #11樓 引用 | 點評
      嘿嘿你一下


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      TOP Posted: 03-04 21:02 #12樓 引用 | 點評
      医者暴风雨


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      捡着贵的买就没错了
      TOP Posted: 03-04 21:07 #13樓 引用 | 點評
      镜湖人


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      TOP Posted: 03-04 21:13 #14樓 引用 | 點評
      孔三妈


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      这个标签难道不弄造假吗？说含什么，含多少可不可以像统计局一样有水分？
      TOP Posted: 03-04 21:14 #15樓 引用 | 點評
      果缤纷


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      1024
      TOP Posted: 03-04 21:46 #16樓 引用 | 點評
      苏筱熙


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      支持分享了
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      7
      TOP Posted: 03-04 22:31 #17樓 引用 | 點評
      asmr


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      TOP Posted: 03-04 22:40 #18樓 引用 | 點評
      情痴五行


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      这都啥跟啥，在网上那些平台制造焦虑就算了，这里也来？
      TOP Posted: 03-04 22:43 #19樓 引用 | 點評
      大真探


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      TOP Posted: 03-04 22:57 #20樓 引用 | 點評
      钓鱼


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      健康第一位
      TOP Posted: 03-04 23:17 #21樓 引用 | 點評
      bear007


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      不要盲目相信配料表，日前不是报道了有4款最火的纯椰子水（配料表只有椰子水），里面检出水跟糖吗，所以懂的都懂，怕死就不要吃，吃了就别怕，怕着怕那的太焦虑了
      TOP Posted: 03-05 00:28 #22樓 引用 | 點評
      wang_147258


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      不是啊，发的这些 在国外的我们用不上啊，就像是酱油我买的日本产的，醋我买的西班牙产的果醋，牛奶就是本地有机小红牛的纸盒装的，鸡蛋去Costco买的棕皮鸡蛋、牙膏买的日本产的狮王的，国货基本能不买绝对不会买，但是操娘们这块，还是还是中国娘们得劲，皮肤细腻
      TOP Posted: 03-05 01:02 #23樓 引用 | 點評
      半颠儿回头看


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        TOP Posted: 03-05 01:10 #24樓 引用 | 點評
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