1.从不主动追求任何女生（依靠相互吸引），可以因为失去而惋惜但是不执着。
2.不浪费精力在诉说上，可以简单描述，剩下的交给行动。
3.避免不了被人牵动情绪，但是自己心里需要明白除了自己没有人可以绝对信赖。
4.用多余的精力与他人交流，其他的都放在自己身上。
5.可以倾诉自己的过往，但是不要寄托希望，毕竟就是一次闲聊而已。
6.当你的精力大多在提升自己这里时就不会有过多的渴望在她人身上，所以想见她就提，被推辞无所谓。
7.对别人的评价学会取舍，趋利避害吧。
8.就是不做无用功，留下更多的精力改变现状，改变成自己想要的样子。
9.他人的事情自己不会“专业”与其浪费精力去建议甚至出力改变，不如多管管自己。
10.不去后悔，一旦选择不论结果好坏自己都要有承担后果的那份决意，只有是自己的决定才能做到这一点，听别人的往往会后悔。
11.严格来说不是内心冷漠，而是内心坚定，尽量减少外界对自己的影响。
12.不一定能做到对他人共情，但是最基本的要做到自己能承担得了自己的因果。
防水图
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